| 
Kurset inneholder:
Ledet meditasjon: Du veiledes til avslappet tilstand, indre ro og meditativ stillhet.
Aktiv meditasjon: Fysisk utfoldelse for å frigjøre spenninger og blokkeringer før du ligger ned i meditativ stillhet.
Dans: Dette er fri bevegelse (du behøver ikke "kunne" danse). Du veiledes inn i bevegelse slik at du kan glemme deg selv og gi deg hen til bevegelse ~ pust ~ rytmer. I stedet for å være "danseren", blir du dansen, du følger den, tillater den å skje...
Ha på deg noe løst og behagelig, følg ditt eget tempo, din egen puls, din egen dagsform.
Meditasjon og dans frigjør gode endorfiner, inspirasjon og velvære.
Kursleder Bente Brunvoll
| Hei Bente, Jeg takker for flotte stunder i studioet ditt og gleder meg allerede til høsten. En tilbakemelding på hva meditasjon og dans ga meg: For det første synes jeg det var fantastisk å komme inn i rommet ditt. Det var en utrolig god energi der.Jeg hadde veldig utbytte av alle gangene, men hadde en spesiell opplevelse den ene gangen. Jeg ble fylt av et spesielt lys og energi hvor jeg virkelig følte at det strålte fra hendene mine. Det var en veldig sterk opplevelse. Jeg kjente at du via meditasjonen virkelig fikk meg i kontakt med en energi på et høyere plan. Det var bare helt herlig!Tusen takk!Hilsen Anne-Cecilie |
"Dette er et ubeskrivelig kreativt kurs. Bente, du underviser med varme og glede, med dyp kunnskap og klare rene intensjoner. Takk!" Lydia Aass.
Nytt kurs starter torsdag 18. september kl. 18 - 20.
Kurset går over 6 ganger.
Sted: Studio Transbevissthet, "Kulturfabrikken", Åmotveien 2, Heggedal.
Kursavgift: Kr. 1ooo,- innbetales ved påmelding. (Du får mail med opplysninger om kto.nr. e.t.c.)
Eller betal 200,- pr. gang ved oppmøte.
Påmelding:
bbrunvo@broadpark.no
Bente tlf. 91 56 98 12
eller bruk KONTAKT-skjema nederst i venstre kolonne.
Velkommen.
Foto: 303117_water_lily_1 theliberat | 
