Treningsgrupper

NTK har tilbud til barn og ungdom i alle aldere. Fra nybegynnere til litt øvede, videre til konkurranse og elitespillere trener daglig i NTK hallen og på uteanlegget i Seterveien 15 i sommerhalvåret.

Nybegynnere - Minitennis - "Tiger"  fra 6 år (født 2002-2003)

Tilbud til de aller yngste som vil lære å spille tennis. Treningen foregår med skumballer og mykere tennisballer, minitennisnett og tilpasset racket størrelse.  I løpet av kurset trenes alle slag og barna får en innføring i regler og "telling".

Kurspris: 1 time pr uke kr 2.530,- og kr 5.060,- for 2 timer i uken for våren 2010. I tillegg kommer medlemskontingent (kr 400,-).  Se priser under "Medlemskap"

Tennisskolen fra 7 år

BNP Paribas Tennisskole, utarbeidet og anbefalt av Norges Tennisforbund, deles inn i 3 ferdighetsnivåer.  En vesentlig del av tennisskolen er å tilpasse utstyret og banen til barnas ferdigheter og alder. Kurset er basert på en utviklingstrapp som avsluttes med ferdighetstesting og evaluering.  I løpet av kurset trenes og utvikles alle "slag" og barna blir etterhvert klare for turneringsdeltakelse.  Kurset avsluttes med internturnering og utdeling av diplom etter endt evaluering.

Kurspris: 1 time pr uke kr 2.530,- og kr 5.060,- for 2 timer i uken for våren 2010. I tillegg kommer medlemskontingent (kr 400,-).  Se priser under "Medlemskap"

NTK Spirit  9-19 år

NTK satser på både bredde og elite.  Etter endt tennisskole er det opp til spillerne å bestemmme hvor mye de vil bruke på trening og turneringsspill.  Spirit er for alle som ønsker tennis som en aktivitet med sosial faktor, uten for mye fokus på turneringsdeltakelse.  Også spillere som tidligere har vært aktive konkurransespillere, men som ønker å opprettholde tennis som sin aktivitet, hører hjemme i denne gruppen.

Kurspris: 1 time pr uke kr 2.530,- og kr 5.060,- for 2 timer i uken for våren 2010. I tillegg kommer medlemskontingent (kr 400,- under 10 år og kr 1.000,- over 10 år).  Se priser under "Medlemskap"

NTK Rookies 10-18 år

I denne gruppen har alle ambisjoner om å utvikle sin tennis og har fokus på turneringsdeltakelse. Rookies deles inn i 3 nivåer, der treningsmengde er tilpasset personlig ambisjonsnivå.  Vi legger vekt på videreutvikling av tennistekniske ferdigheter, fysisk trening, mental trening og taktisk trening.  Alt dette trenes for å legge et fundament for sunn teknisk utvikling og matchspill ferdigheter. 

Etterhvert blir turneringsdeltakelse en vesentlig del av å utvilke seg i tennis.  Treningen blir mer målrettet og spillerne deltar i nasjonale og internasjonale turneringer.  På dette nivået tar spillerne mer ansvar for egen utvikling og viser interesse for egentrening og egen utvikling.

Voksenkurs

NTK tilbyr kurs for voksne, nybegynnere og øvede, i den grad vi har bane og trenerkapasitet.  Kursene forgår både på dagtid og kveldstid. Kveldskursene er fulle våren 2010.