|
Vårt pris: 640;- |
Shakti spikmatta
6000 akupressurpiggar gör Shakti spikmatta till ett mycket effektivt verktyg för att lösa spänningar och ge djupavslappning.
Shakti frisätter stora mängder endorfin (kroppens lyckohormon) samt lugn och ro hormoner som ger kroppen återhämtning och vila.
Spikmattan ökar blod-cirkulationen och syre-upptagningen. Används vid Låg energinivå, hög stressnivå, sömnbesvär, spänningar, ryggskott, ischias, migrän, depression mm PRIS inkl FRAKT! |
Vårt pris: 165;- |
Magiska lådan
Avslappning för barn innehåller två fantasiresor där barnet guidas in i trygga och harmoniska världar.
Under vägledning av Anna Östlunds varma och inlevelsefulla röst, får barnet en rofylld möjlighet att koppla av och varva ner inför sömn eller vila. Barnet får samtidigt utveckla sin egen fantasi och stärka känslan av trygghet och självtillit.
Fantasiresan Mysiga skogen hjälper barnet att stegvis komma till ro och somna lugnt och skönt, medan Magiska lådan fungerar bäst för avkoppling och vila.
Till cd:n ingår också ett bokhäfte, där resorna är illustrerade med både text och bild. |
|
Vårt pris: 170;- |
Avslappning för ungdomar RELAX är en avslappnings-cd för ungdomar. Den innehåller guidade visualiserings- och muskulära avslappningsövningar samt härlig lounge musik att koppla av till. Övningarna är bra att ta till för att minska en smärta, t ex huvudvärk eller magont och vid insomningssvårigheter. Regelbunden övning gör också att det blir lättare att koncentrera sig i skolan, läxläsningen blir mer effektiv och det blir bättre fokus på skoluppgifterna. Avslappningen har även en generell positiv effekt på kroppen.Annika Lagerstrand har arbetat som sjukgymnast i över 30 år, varav ca 20 år som barnsjukgymnast. Avspänning är en metod som hon ofta använder för behandling av barn och ungdomar med huvudvärk och magont samt även vid insomningsproblem. En beprövad metod som fungerar och som utgör en viktig del i hennes arbete.
Musik: Tomas Edström, Andreas Andersson, Hans Gustafsson, Doru Apreotesei, Björn Melander
|
Vårt pris: 165;- |
10 Lullabies - Tron Syversen
Avslappningsmusik för alla åldrar
Denna Cd innehåller 10 vaggvisor inriktad på avslappning för alla åldrar.
Denna CD är också bra om man har sömnproblem. Total speltid är cirka 59 minuter.
I melodierna används röst, engelskt horn, elektrisk fiol, stråkar, flöjt, cello, akustisk gitarr, piano och några synthar.
Även om man assicierar vaggsånger med barn, så passar dessa melodier lika bra som avspänning och avslappning för alla åldersgrupper. De kan också användas som bakgrundsmusik.
|
