Gode ammestillinger

Uansett hvilken ammestilling du bruker, er det viktig at brystvorten og området rundt (areola) kommer godt inn i barnets munn.

Når brystet er inne i barnets munn trenger det fri passasje for luft til nesen for å die godt og riktig.

Riktig ammestilling vil gjøre det enklere å få til en god teknikk.

 Liggende på siden

Støtt godt opp om hode og arm slik at du ligger godt og avslappet.

Du kan legge noe under barnet slik at det kommer i riktig høyde i forhold til brystet; dette må du se an etter hvordan dine bryster er fra naturens side.

Ligg mage mot mage og kos dere!

 Under armen

Til denne ammestillingen kan du få godt bruk for en ammepute eller annen støtte til barnet og armen din.Denne stillingen er også god for amming av tvillinger; legg et barn til hvert bryst på samme måte.

 Vuggen

Legg barnets mage mot din mage og legg barnet til brystet som om du skal vugge det.

Sørg for å ha god støtte til underarmen din. En ammepute eller annen støtte er uunnværlig for å amme avslappet og unngå anstrengte skuldre.

 Dersom du ønsker mer informasjon om amming,

   anbefaler vi deg å gå inn på http://www.ammehjelpen.no

 Se også flere ammestillinger på denne siden: Ammestillinger