Antistress-terapi | I dagens samfunn er det vel ingen som slipper unna stresset. Vi hører stadig om tidsklemma og nå også fritidsklemma. Hvordan skal vi klare å forholde oss til alt samfunnet krever av oss. Vi kan jo prøve med å ta bedre vare på oss selv. Ta oss tid til ting som vi setter pris på, er bra for kroppen og som på sikt forbedrer hele vårt stressede levesett. Mange sykdommer kommer av stress og med å begynne å ta vare på oss selv, reduserer vi risikoen for disse sykdommene. | |
Antistress-terapi retter seg mest mot stress, og er satt sammen av forskjellige typer behandling.
Klienten ligger på magen på benken. Jeg smører inn ryggen og skuldrene med lunken leire og legger folie og varme håndklær eller tilsvarende over. I leiren har jeg beroligende oljer som jobber med å trekke seg inn i huden. Leiren er med på å skille ut avfallsstoffer.
Etter leire og varmepakningene, er det massasje på rygg, bryst, skuldre, nakke, ansikt og hode.
Hele behandlingen foregår i rolig tempo, beroligende musikk i bakgrunnen og deilig duft av aromaoljer. | |
|
|
