 |
I hele verden finnes det ingen andre som er nøyaktig lik meg. Det finnes mennesker som har noe likt med meg, men ingen er satt sammen akkurat som meg. Derfor er alt som kommer fra meg ekte, og mitt, fordi det er jeg alene som velger det. Jeg eier alt ved meg – min kropp, inkludert alt den gjør; mitt sinn, innbefattet alle tanker og ideer; mine øyne med bildene av alt det de beskuer; mine følelser, uansett hvilke – sinne, glede, skuffelse, kjærlighet, spenning; min munn og alle ordene som kommer ut av den, høflige, milde eller grove, sanne eller usanne; min stemme, skarp eller myk; og alle mine handlinger enten de er rettet mot andre eller mot meg selv. Jeg eier mine fantasier, mine drømmer, mine forhåpninger, min frykt. Jeg eier alle mine seirer og min fremgang, alle mine fiaskoer og feiltrinn. Fordi jeg eier hele meg, kan jeg bli helt fortrolig med meg selv. Dermed kan jeg være glad i meg selv og fullt og helt være venn med meg selv. Da kan jeg gjøre det mulig for hele meg å arbeide med mitt eget beste. Jeg vet at det er sider ved meg selv som forvirrer meg, og andre sider jeg ikke kjenner. Men så lenge jeg er vennlig og kjærlig stemt mot meg selv, kan jeg med mot og håp søke etter løsningene på gåtene, og etter måter å finne ut mer om meg selv på. Jeg kan se, høre, føle, tenke, si og handle. Jeg har de redskaper som trengs for å overleve, være nær andre. Være produktiv, og for å få mening og orden ut av den verden av mennesker og ting som omgir meg. Jeg eier meg og derfor kan jeg dirigere meg. Jeg er meg - og jeg er ok.
Av Virginia Satir |
